Kurs Nr. 1 in Solothurn
21. Januar bis 18. März (ohne 11. Februar)
8 Mal jeweils Dienstag Abend von 18.15 bis 20.30 Uhr
+ Tag der Achtsamkeit am Sonntag, 9. März von 10 bis 17 Uhr im Schloss Aarhof
Kurs Nr. 2 in Solothurn
22. Januar bis 19. März (ohne 12. Februar)
8 Mal jeweils Mittwoch Morgen von 8.45 bis 11 Uhr
+ Tag der Achtsamkeit am Sonntag, 9. März von 10 bis 17 Uhr im Schloss Aarhof
Kurs Nr. 3 in Grenchen
24. Januar bis 21. März (ohne 14. Februar)
8 Mal jeweils Freitag Abend von 18.15 bis 20.30 Uhr
+ Tag der Achtsamkeit am Sonntag, 9. März von 10 bis 17 Uhr im Schloss Aarhof in Solothurn
Kurs Nr. 4 in Grenchen
22. April bis 10. Juni
8 Mal jeweils Dienstag Morgen von 8.45 bis 11 Uhr
+ Tag der Achtsamkeit am Samstag, 31. Mai von 10 bis 17 Uhr im Schloss Aarhof in Solothurn
Kurs Nr. 5 in Solothurn
23. April bis 11. Juni
8 Mal jeweils Mittwoch Abend von 18.15 bis 20.30 Uhr
+ Tag der Achtsamkeit am Samstag, 31. Mai von 10 bis 17 Uhr im Schloss Aarhof
weitere Kurse ab Woche 42 (Ende Oktober bis Mitte Dezember)
Wochentage noch unklar, genaue Daten folgen