Herzlich Willkommen

Suchen Sie einen Weg für mehr Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? Wünschen Sie sich mehr Raum für sich selber, Raum für Stille und tiefes Lauschen? 

Möchten Sie lernen zu meditieren? 

Interessiert Sie eine achtsame Körperwahrnehmung?

Sind Sie konfrontiert mit Stress, Krankheit, Verlust, Ängsten oder Umbruchssituationen? Und suchen einen Weg damit zu sein? Oder einen Weg für persönliche Weiterentwicklung?

Sehnen Sie sich nach mehr Kontakt und Verbundenheit mit Ihrer Umgebung?

Diese Themen und noch viele andere haben Platz im MBSR-Kurs. Denn es geht um das Leben als Ganzes oder wie es der Originalbuchtitel von Jon Kabat-Zinn's Buch zum Kurs sagt: "Full Catastrophe Living".

Habe ich Ihre Neugier geweckt?

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme!

"Jenseits von richtig und falsch ist ein Raum.

Da werden wir uns begegnen."

Rumi